I 5 no per una pappa serena!
Il nostro bambino nasce e il suo istinto gli dice di mangiare… Di cercare nutrimento… Di affidarci a noi per ottenerlo…E dal momento in cui lo mettiamo al mondo noi mamme ci sentiamo investite da questa infinita responsabilità…
Nutrivamo il nostro cucciolo attraverso il cordone ombelicale…
Per continuare attraverso il seno o il biberon…
Arrivare al passaggio dal latte ai cibi solidi…
E infine condividere con lui i pasti in famiglia!
Un percorso meraviglioso ma anche impegnativo… Sicuramente un percorso in cui le emozioni sono forti e viscerali!
I 5 no per un rapporto sereno col cibo?
- No alle nostre emozioni che prendono il controllo
- No al “cosa vuoi da mangiare questa sera?”
- No alle rincorse intorno al tavolo per imboccare
- No agli schermi durante i pasti
- No ai ricatti emotivi: se mangi io sono felice, se no sono triste!