Autunno 2020…
Era inevitabile… l’avevano detto… che in autunno la curva sarebbe risalita.
Ce l’aspettavamo. E adesso?
Proprio adesso che la vita stava ricominciando a girare come deve… Bambini a scuola, maggiori possibilità di lavorare, socialità più o meno ripresa…
Proprio adesso bisogna frenare di nuovo.
Ebbene sì… Questo 2020 continua a metterci alla prova!
È meglio non sperare troppo…
È meglio non programmare…
È meglio non mollare…
È meglio non rilassarsi quel poco in più…
Perché si rischia di cadere, di rotolare e di non riuscire più a fermarsi!
E quindi cosa fare? Qual è il trucco per non soccombere… Per riuscire a vivere una vita, nonostante tutto, serena con qualche briciolo di felicità?
Sempre che un trucco ci sia…
E per noi genitori? Che abbiamo la responsabilità della nostra serenità ma anche di quella dei nostri figli?
Eh sì… Perché il nostro benessere è alla base del loro benessere, se sono piccoli, ma anche se sono un po’ cresciuti… Siamo noi a dare loro l’esempio…
L’esempio di come si reagisce alle difficoltà…
L’esempio di come si vive la vita…
L’esempio di come si resiste nonostante tutto…
Eh sì… Per noi genitori è proprio dura!
Ecco. Partiamo proprio da qui, mamme e papà!
Partiamo da noi per arrivare a loro.
Volete sapere quali sono i 5 punti da tenere a mente per sopravvivere a questa impennata dei casi e a tutto lo stress che ne deriva?
1- Fate un bel respiro e ripetetevi: é inutile lamentarsi, quelle che contano sono le soluzioni pratiche!
2- Le soluzioni pratiche? Prima di tutto rispettate le norme di sicurezza!
3- Concentratevi su quello che avete e non su quello che vi manca. Funziona!
4- Vivete giorno per giorno. E ricordatevi, ora sembra impossibile che tutto ciò finisca, ma la fine arriverà!
5- Cercate un punto d’equilibrio tra il sottovalutare o negare la gravità della situazione e il farsi prendere dal panico.
Non voglio banalizzare. Nulla di semplice. Ma ci si può provare e ogni piccolo risultato sarà un passo verso il nostro benessere.
E i nostri figli?
Vedrete che per magia, loro ci verranno dietro!
Ci seguiranno e il colmo è che alla fine… si adatteranno meglio di noi!
Come sempre ci sorprenderanno, se diamo loro fiducia e se li aiutiamo a prendere la strada migliore.